安丘市妇幼保健院

妇女儿童的健康家园

                


什么是骨龄



骨龄是骨骼年龄的简称,骨龄在很大程度上代表了儿童真正发育水平,因此,用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切。骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。

通过骨龄可及早了解儿童的生长潜力以及性成熟的趋势。骨龄往往会与年龄有所差异,出现骨龄提前或骨龄落后等情况。若骨龄提前将导致身高增长时间的减少,造成身高受损。因此,越早了解骨骺线闭合情况,越早干预,长高的可能性就越大。如果骨骺已经闭合,那么就没有什么方法再让闭合的骨骺打开。

通过骨龄还可预测儿童的成年身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。同时对于一些身材矮小的患者的治疗有很大的指导意义。


如何延缓骨龄增长




如果孩子骨龄与年龄基本相符,身高已经达到该骨龄所对应的身高,并且排除了疾病,那么生活中注意以下几方面,会有助于延缓骨龄的增长。

1.控制体重

控制体重可延缓骨龄生长速度。家长应为儿童提供均衡合理饮食,避免摄入过多高热量、高糖的食物,控制体重的增长速度,避免肥胖的发生而导致骨龄提前、骨骺快速闭合,影响身高发展。

一般来说:2—12周岁的儿童每年体重增长控制在2千克以内,青春期每年体重增长控制在3千克以内。

2.儿童性早熟早发现、早干预

性早熟是由于下丘脑一垂体一性腺轴的提前启动、雌激素提前分泌引起,男孩在9岁前、女孩在8岁前出现第二性征发育,如女孩乳房发育、男孩睾丸发育。

雌激素在骨骼的纵向生长中发挥着重要作用,性早熟的儿童,由于雌激素的提前大量分泌,导致生长板软骨细胞凋亡,加速骨骼发育成熟度、骨龄提前,身高长高空间减少。

3.良好生活习惯

保持良好的情绪能使儿童心情愉悦,增加生长激素的分泌,反之长期处于抑郁、悲伤情绪,容易抑制生长激素的分泌,导致正常的生长发育受到抑制。要避免孩子过多看情感剧,容易诱发性腺激素分泌,引发早发育。

4.适当运动

规律性的运动对身高增长有明显的促进作用,运动能够促进血液循环,增加骨骼的血液供应,使骨骼生长得到更多的营养,加速骨骼增长的过程。还可减少体内多余脂肪的堆积,避免出现骨龄增长加快、骨龄提前的情况。

选择一些引体向上、牵伸肌肉和韧带,使身体向两端充分舒展的运动,比如游泳、跳绳,原地跳,兔跳,摸高跳,羽毛球等。每天至少保持30分钟的有氧运动,可以有效促进骨骼生长。

需要注意:如果孩子骨龄较实际年龄提前超过一岁或更多,会使生长潜力受损,成年后身高不理想,需要带孩子去医院做相关的检查,明确是否存在疾病因素,在专业医生的指导下进行干预,促进儿童身高生长。



青少年儿童骨龄检测,可到正规医院——安丘市妇幼保健院儿童保健科生长发育门诊。

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儿童保健科简介


该科室集保健、科研、教学、培训为一体,长期致力于为广大儿童提供优质的保健服务,促进儿童在生理、心理和行为方面全面的发展。

现开展健康体检(眼底病筛查、视力筛查、听力筛查、髋关节筛查、泌尿系统筛查、发育商测评、骨密度检测、耳聋基因检测等)相关业务30余项。科室拥有一支高素质的人才队伍,现工作人员40余人,包括硕士研究生、心理咨询师等相关专科的人才。年服务人次5万余人,居全市第一,所开展的各项业务均受到社会和家长的一致好评。

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